تعني الحماية من الشمس حماية الجلد من الآثار الضارة لأشعة الشمس الفوق بنفسجية, حيث يمكن لأشعة الشمس أن تسبب حروق ينتج عنها أضراراً شديدة على الجلد، والتجاعيد، وحتى سرطان الجلد, يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تسبب السرطان القتامي بنوعيه، لذا فالحماية من الشمس أمر بالغ في الأهمية.
إذا اضطررت للخروج في أوقات الظهر، احرصي على حماية جسمك من خلال:
- ارتداء قبعة لحماية الوجه.
- ارتداء قميص يغطي الذراعين.
- ارتداء بنطال يغطي الساقين.
- وضع كريم الحماية من أشعة الشمس الفوق بنفسجية.
منتجات الحماية من الشمس :
كلمة (SPF) المكتوبة على عبوات منتجات الحماية من الشمس هي اختصار لكلمة (Sun Protection Factor)، وتعني معامل الحماية من الشمس, والرقم الذي يكتب بجانب كلمة (SPF) يشير إلى الفترة التي يقوم بها المنتج بحماية الجلد من الشمس .
إذا قمتِ بضرب هذا الرقم بالوقت المستغرق لحدوث حرق من الشمس بدون أي حماية، فيمكنكِ بهذا معرفة مدى كفاءة وفعالية هذا المنتج في الحماية من الشمس, و تذكري أنه يجب وضع كريم الحماية من الشمس قبل نصف ساعة من الخروج من المنزل، ويكرر وضعه كل ساعتين...
موضوع: حماية البشرة من الشمس . 
الأربعاء مارس 02, 2011 9:20 am
